Come gestire la fame emotiva: le trappole del comfort food

Perché si cerca consolazione nel cibo e quali sono gli effetti sul corpo del comfort food? Perché le diete alimentari non funzionano per sempre? Qual’è il segreto per resistere alle tentazioni e gestire gli attacchi di

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Cibo e Psiche: le emozioni nel piatto.

L’alimentazione è connessa con la vita emotiva ed assume un significato che va oltre l’aspetto semplicemente fisiologico. Il cibo risulta ‘condito’ da diversi aspetti psicologici: valori, ideologie, credenze religiose e culturali. Il rapporto

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