Come aiutare chi soffre di attacchi di panico: 9 errori da evitare

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Se soffri di attacchi di panico, ci sono alcuni errori frequenti che dovresti evitare se non vuoi peggiorare la situazione. Sono delle vere e proprie trappole mentali, in questo articolo puoi scoprire quali sono quelle più

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Smettere di fumare: con l’ipnosi si può!

  Conoscere i rischi connessi al fumo di sigaretta non è sufficiente per trovare la forza di riuscire a smettere di fumare. Oltre alle conoscenze razionali sul comportamento agiscono fattori più profondi: le emozioni

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