Come smettere di sentirsi sbagliati in una relazione | Psico Storie
Mi sentivo persa. Non mi riconoscevo più. Avevo finito per credere di essere sbagliata…
Come smettere di sentirsi sbagliati in una relazione | Psico Storie Leggi tutto »
Mi sentivo persa. Non mi riconoscevo più. Avevo finito per credere di essere sbagliata…
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Ci sono degli errori comuni che si mettono in atto di fronte alle proprie paure e che nonostante le migliori intenzioni rischiano proprio di alimentarle e renderle invalidanti. In questo post ti parlo di come vincere la paura e di come trasformarla da limite in risorsa.
Vincere la paura: 4 suggerimenti per trasformarla in coraggio Leggi tutto »
La paura di decidere può generare ansia. Ci si sente incapaci di fare la scelta giusta. E si va in confusione. Come sbloccarsi? Ecco 5 strategie pratiche…
Paura di decidere: 5 strategie per superarla e fare la scelta giusta Leggi tutto »
Come fare per aumentare l’autostima e indebolire quel critico interiore che è sempre presente nella nostra mente? In questo articolo trovi 1 esercizio semplice ed efficace.
Critico interiore: l’esercizio per spegnerlo e aumentare l’autostima Leggi tutto »
Ecco 7 suggerimenti pratici da applicare subito per migliorare la propria autostima e aumentare la fiducia interiore.
Autostima: 7 regole d’oro per aumentare la fiducia in se stessi Leggi tutto »